Fizjoterapeuta sportowy we Wrocławiu
W FizjoCare przyjmujemy osoby aktywne rekreacyjnie i uprawiające sport. Na wizytę możesz przyjść z pytaniem o powrót do biegania, treningu siłowego lub swojej dyscypliny po urazie. mgr Jagoda Szypulińska pracuje z dorosłymi, w tym po operacjach kolana i z bólem kręgosłupa. Wizyty prowadzi również mgr Damian Karpiński.
Kiedy warto umówić konsultację?
- ból lub przeciążenie pojawiające się podczas treningu
- powrót do sportu po urazie lub operacji
- nawracające dolegliwości mimo odpoczynku
- potrzeba odbudowy siły, kontroli i pewności ruchu
Lista nie zastępuje badania. W razie nagłych lub nasilonych objawów, urazu albo niepokojącego pogorszenia skontaktuj się z lekarzem.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Oceniamy wzorzec ruchu, siłę, zakresy i tolerancję obciążenia. Ustalamy kryteria powrotu i stopniowo zwiększamy wymagania.
Powrót do sportu po operacji kolana
Na pierwsze spotkanie zabierz opis operacji i zalecenia lekarza prowadzącego. Powiedz, co chcesz odzyskać: komfort podczas rekreacyjnego treningu, możliwość udziału w zajęciach czy powrót do rywalizacji. Warto opisać również obecny plan aktywności i czynności, które sprawiają trudność.
Poszczególne etapy prowadzenia po zabiegu opisujemy na stronach rehabilitacji po rekonstrukcji ACL i rehabilitacji kolana. Gdy celem pracy jest odbudowa siły i przygotowanie do większych obciążeń, zapoznaj się także z treningiem medycznym prowadzonym przez Jagodę.
Najczęstsze pytania
Czy trzeba całkowicie przerwać trening?
Nie zawsze. Często można zmodyfikować obciążenie, ale decyzja zależy od badania i etapu gojenia.
Czy terapia obejmuje trening medyczny?
Tak, gdy jest on potrzebny do odbudowy siły, kontroli i przygotowania do wymagań sportu.
Gabinet we Wrocławiu
Przyjmujemy przy ul. Małopanewskiej 24B/5, 54-212 Wrocław, w rejonie Gądowa Małego i Popowic. Termin możesz wybrać online u właściwego terapeuty.